Lökjuice är en beprövad huskur mot hosta. I den här artikeln förklarar vi hur du kan göra naturläkemedlet själv och vem det är lämpligt för.
Hur gör du lökjuice?
För att göra lökjuice själv, skala och tärna en färsk lök, lägg den i en burk med skruvlock, tillsätt honung eller socker och stäng burken. Ställ den i kylen i några timmar tills det bildas juice.
Ingredienser
- 1 färsk lök
- flytande honung
Om du undviker animaliska produkter kan du byta ut honungen mot rörsocker eller ett veganskt sötningsmedel. Du bör också använda socker istället för honung för barn under ett år.
Alliinet i löken är till stor del ansvarig för den intensiva smaken av juicen. Barn tycker ibland att lökjuice gjord av lök är för kryddig. Därför är det bäst att använda mildare grönsakslök till de små.
Förberedelser
- Pilla löken och skär den i grova tärningar.
- Häll i en ren, sköljd burk med skruvlock.
- Häll sötningsmedlet över och stäng behållaren.
- Lägg i kylen några timmar tills det har bildats juice.
- Använd strösocker, skaka ibland.
Saften håller sig bra i cirka tre dagar när den försluts väl. Om kylan inte är över än bör du göra färsk lökjuice.
Hur ofta ska hostsaft tas?
Du kan ta detta naturliga botemedel tre gånger om dagen mot hosta, eller till och med varje timme om symtomen är svåra. Dosen för barn är en tesked, för vuxna två. Lämna lökjuicen i munnen ett tag så att den lokala hostdämpande effekten uppstår snabbt.
Kan lökjuice överdoseras?
En överdos av läkemedlet är osannolikt. Om du vill vara på den säkra sidan bör du inte konsumera mer än 50 gram färsk lök dagligen. Anledningen är ämnet difenylamin som finns i lök, som, om det konsumeras under lång tid och i mycket höga doser, kan leda till njurskador.
Vilka biverkningar kan uppstå?
Om du är allergisk mot någon av ingredienserna i löken får du inte ta lökjuice.
Kända biverkningar av lökjuice inkluderar kontakteksem och irritation av nässlemhinnan och/eller konjunktiva. Om du märker detta, kontakta din läkare.
Tips
Stäng alltid behållaren med lökjuicen försiktigt så att de värdefulla ingredienserna inte försvinner. Dessutom lägger sig den intensiva lukten obehagligt i kylen.
