De forntida egyptierna var redan övertygade om granens helande egenskaper. Än idag används flera komponenter i det doftande barrträdet för att lindra olika fysiska och psykiska åkommor. Den här artikeln berättar vilka läkande effekter granen kan ha.
Vilka läkande egenskaper har granen?
Gran har en lugnande, stimulerande, antibakteriell, antioxidant och slemlösande effekt. Den används vid stress, nervositet, sömnstörningar, trötthet, utmattning samt hosta och inflammation i luftvägarna. Granbarr, unga skott och harts är särskilt effektiva.
Har granen läkande effekter?
Gran sägs ha läkande potential. Den är i första hand tänkt att ha en lugnande, men också stimulerande, antibakteriell, antioxidant och slemlösande effekt. Som ett resultat kan den användas för olika hälsoproblem, såsom följande:
- på grund av den lugnande effekten på stress, nervositet och sömnstörningar
- på grund av den uppvaknande effekten när man är trött och utmattad
- på grund av den antibakteriella, antioxidanta och slemlösande effekten på hosta och olika inflammatoriska sjukdomar, särskilt i luftvägarna
Vilka komponenter i gran är medicinskt effektiva?
Följande delar av granplantan anses vara medicinskt effektiva:
- Nålar
- unga skott
- Harts
Granålar innehållereteriska oljor: Bornylacetat är ansvarig för den typiska grandoften. Den lugnande effekten av eterisk olja av grannål har bekräftats vetenskapligt och farmaceutiskt. Idealisk insamlingstid: juni till augusti
Unga, ljusgröna granspetsar är rika på färska, renagranharts. På grund av sina organiska syror och eteriska oljor sägs hartset ha en antiinflammatorisk och i synnerhet desinficerande effekt. Idealisk insamlingstid: maj
Förresten: Granens växtdelar innehåller ocksåC-vitamin, vilket är viktigt för många processer i kroppen.
Vad kan man göra av granens komponenter?
Du kan använda de potentiellt läkande komponenterna i gran både invärtes och externt.
Intern användning:
- Te med grannål
- Gransirap
- Granhonung
Extern användning:
- Nålbad av gran
- Granhartssalva
Viktigt: Alla varianter skaendast användas för akuta symtom och tillfälligt.
Hur förbereder man grannålste och ett grannålsbad?
Vill du ha ettGranålste? Så här fungerar det:
- Sätt tre hela skott i koppen med spetsarna nedåt.
- Häll varmt vatten.
- Ta bort grenarna efter fem minuter.
- Om så önskas, smaka av med en tesked honung eller agavejuice.
- Njut av upp till tre koppar dagligen.
Vill du ha ett lugnande och avkopplandeHealing bath med granbarr i ditt eget badkar? Så här fungerar det:
- Förbered 500 gram skott och nålar med fem till tio gånger så mycket vatten.
- Låt det dra i en timme.
- Täck över och låt sakta koka upp.
- Lock i några minuter.
- Låt det dra i tio minuter.
- Används som badtillsats.
Tips
Nålolja av gran – också en tröst för själen?
Eterisk olja av grannål kan inte bara vara bra för kroppen utan också för själen. Många tycker att den speciella, uppfriskande doften av gran är känslomässigt avslappnande, men också uppmuntrande och uppvaknande.
