Helig ört kommer från Medelhavsområdet och har varit känd där som en medicinsk ört sedan urminnes tider. I Centraleuropa har perennen bara använts sedan 1600-talet som hushållsmedel, som smaksättare i köket och som botemedel inom naturmedicin.
Vilka läkande effekter har helgonört?
Den heliga örten har en läkande effekt tack vare dess ingredienser som eteriska oljor, hartser, tanniner och bitterämnen. Det kan tas invärtes som ett te för att hjälpa mot matsmältningsbesvär och mensvärk och externt kan det lugna irriterad hud och behandla myggbett. Den fungerar också som avmaskningsmedel.
Ingredienserna i helgonört
Helig ört innehåller ett antal ingredienser i sina blad, frön och blommor som används i naturmedicin:
- eteriska oljor
- Harts
- tanniner
- Bitterämnen
Andelen ingredienser i de övre groddarna och blommorna är särskilt hög. Det är därför bäst att skära helig ört under blomningsperioden från juni till augusti om du vill använda den som medicinört.
Kan användas internt och externt
Örten kan användas både invärtes och utvärtes. Växten är inte giftig i någon av dess komponenter.
Helig ört bör endast användas som stödåtgärd vid klagomål. Det finns för närvarande inga vetenskapliga bevis för dess effektivitet. Om du har allvarliga sjukdomar bör du definitivt uppsöka läkare.
Intern användning som teinfusion
Löv, blommor och frön kan användas för att göra heligt örtte. Ingredienserna bryggs antingen färska eller torkade.
Teet har en stimulerande effekt på grund av de eteriska oljorna. Bitra ämnen och tanniner främjar matsmältningen och lindrar magkramper. Vissa naturläkare rekommenderar också helgonörtte för menstruationsproblem. Effekten utlöses troligen av de tanniner och bitterämnen den innehåller.
Effekten av extern användning av helgonört
Helig ört sägs ha en lugnande effekt på irriterad hud. För att göra detta, fyll badkaret (€4,00 på Amazon) med vatten som inte är för varmt och lägg till de malda bladen som badtillsats.
Behandling av myggor och andra insektsbett
Eteriska oljor och hartser av helgonört har en helande effekt på bett av myggor och andra insekter. Det minskar klåda och stöder huden vid regenerering av sår.
För att göra detta mals färska blad och görs till en pasta som sprids på sticksåret eller bettsåret.
Saint örtsfrön som avmaskningsmedel
Fröna av helgonört används inom naturmedicin som avmaskningsmedel. Det sägs bekämpa maskar och andra tarmparasiter.
Tips
Det botaniska namnet på helgonörten är Santolina. Den består av de latinska orden sanctus=helig och linum=lin.
