Yarrow (Achillea millefolium) har sitt latinska namn av en anledning, trots allt sägs den grekiske hjälten Achilles ha använt växten för att behandla sår. Även torkad rölleka eller inköpta preparat kan användas som ett naturligt botemedel mot en mängd olika besvär.
Vad används rölleka till som medicinalväxt?
Yarrow (Achillea millefolium) är en medicinalväxt som kan hjälpa mot matsmältningsproblem, kramper och gynekologiska problem. Yarrow-te, tinktur eller bad är typiska användningsområden för att dra nytta av de helande effekterna.
Förbereder te från rölleka
Häll kokande vatten över cirka två teskedar av de torkade blommorna och låt blandningen dra i cirka 15 minuter. Sedan kan du sila av blommorna och dricka teet i långsamma klunkar. Om rölleka dricks ungefär tre gånger om dagen mellan måltiderna kan det ha en lindrande effekt på matsmältningsbesvär och olika kvinnobesvär. Detta örtte hjälper även mot:
- brist på aptit
- Flatulens
- Fullhet
- Konvulsioner
Under graviditet och amning bör användning endast ske i samråd med din läkare.
Göra en tinktur av rölleka
En tinktur av rölleka kan göras av den ömtåliga örten och användas i liknande användningsområden som te. För att göra detta, blanda cirka 45 gram rölleka ört i 250 milliliter 70 % alkohol och låt blandningen stå i cirka 8 dagar. Efter silning kan 20 droppar av varje tas med vatten eller te för att lindra matsmältningsbesvär och kramper. På grund av alkoholen som den innehåller är denna appliceringsmetod endast lämplig för användning av vuxna.
Koppla av i ett badrum med röllekainnehåll
Ett bra sätt att dra nytta av de positiva effekterna av de eteriska oljorna i rölleka är att ta ett fullständigt bad med röllekatillsatser. För att göra detta, låt ca 100 gram nyskördad eller torkad rölleka ört dra i 2 liter varmt vatten. Efter cirka 20 minuter kan örten silas och avkoket kan läggas i bad eller sittbad vid önskad temperatur. Bad med röllekaextrakt används vanligtvis för:
- Menstruationsproblem
- Kramper i bäckenområdet
- Inflammation i underlivet
Det bör också noteras här att känsliga och allergibenägna personer kan uppleva reaktioner i de blöta hudområdena.
Tips
Du ska bara använda rölleka om det går att bestämma och inte i stora mängder. Du bör också avstå från att konsumera eller använda den som medicinalväxt om du är allergisk mot tusenskönor.
