Åkerfräken är välkänt som ett botemedel mot urinvägssjukdomar. Men medicinalväxten kan användas mot många åkommor. Som te kan åkerfräken ha en positiv effekt på bindväv och inflammation.
Varför är åkerfräken te hälsosamt?
Åkerfräkenste är hälsosamt eftersom det innehåller värdefulla ämnen som flavonoider, kaliums alter, kiseldioxid och tanniner. Det har en urindrivande effekt, stärker immunförsvaret och kan hjälpa mot olika besvär som urinvägsinflammation eller hudproblem.
Varför är åkerfräken te så hälsosamt?
Åkerfräken, somläkeväxt, innehåller värdefulla ämnen som flavonoider, kaliums alter, kiselsyror och tanniner. Flavonoiderna har en urindrivande effekt och stödjer inflammation i urinvägarna. Mineralkiseldioxid har en positiv inverkan på hudens fasthet och stärker immunförsvaret. Kalium, å andra sidan, stödjer muskelfunktionen. Värdefulla tanniner hjälper till med inflammation i slemhinnorna i mun- och svalgområdet. Enligt gamla örtkunskaper sägs teet också hjälpa mot gikt och reumatism. Personer med kraftig vätskeansamling får inte dricka teet.
Hur plockar jag åkerfräken?
För te, plockade färska sommarskotten Rätt tidpunkt är mellan maj och slutet av juli, innan stjälkarna blir träiga. Vedartade växtdelar innehåller färre av de värdefulla ingredienserna. När du plockar, blanda inte ihop medicinalväxten med den giftiga träsket åkerfräken. Det är inte lätt att skilja åkerfräken från den. För att vara på den säkra sidan, delta i en örtvandring först innan du letar ensam.
Hur gör jag åkerfräken te?
Åkerfräkenste kan tillagas av både färska ochtorkade blad av sommarskott. En rågad tesked torkade löv eller fyra matskedar färsk ört bryggs med 150 milliliter vatten. Infusionen ska sedan fortsätta att koka i minst 15 minuter innan den hälls genom en sil. Detta gör också att kiseldioxiden löses upp i tevattnet. För en 3-veckors behandling, njut alltid av teet nybryggt 2 till 4 gånger om dagen mellan måltiderna.
Tips
Hur kan jag göra åkerfräken te mer aromatiskt?
Te med åkerfräken smakar ganska intetsägande och lite bittert. För blåsproblem kan åkerfräken blandas med björnbär, salvia eller rölleka för att göra ett smakrikt te. Fläderblommor och citronmeliss gör också aromatiska örtblandningar med åkerfräken.
